“作为纪检监察干部，你们肩负着反腐倡廉的重要历史使命，责任空前重大，压力必定更大，在繁重的压力下你们是如何解压的呢？”云南省第一人民医院临床心理科住院医师、医学硕士李丹丹发出提问。
“散步、爬山、跑步……”纪检监察干部纷纷亮出自己的解压秘诀。
随着全面从严治党的持续深入及国家监察体制改革的加速推进，纪检监察干部任务更加艰巨繁重，心理压力也随之增大。为缓解广大纪检监察干部心理压力，近日，勐海县纪委监委适时开展减压知识讲座，聘请心理专家为纪检监察干部进行专题辅导。
讲座围绕“压力的来源、压力对人的影响、如何减压”进行了细致讲解，目的是增强广大纪检监察干部在面临新形势和新任务时的心理调适能力、适应发展能力以及应对复杂局面能力，引导纪检监察干部正确调整心态、释放压力，让纪检监察干部快乐工作，健康生活。
“李老师用鲜活生动的实例讲出了她对压力精辟独到的见解，我在李老师的引导下做完了减压操后感觉身心得到了极大放松，原来压力还可以这样缓解！”驻县人大、政协机关纪检组李春海激动地说。
据了解，该县纪委监委注重纪检监察干部的心理健康，把人文关怀贯穿到队伍建设中，不断通过开展篮球、足球、羽毛球、徒步走、棋牌、游园等工会活动缓解工作带来的压力。积极开展上级访下级、领导访干部等家访活动，纪委领导坚持定期走访干部职工，与干部及家属拉家常、访家情，全面了解干部职工的思想、家庭、生活状况，对有情绪、有矛盾、有怨言，家中有难事的干部进行心理疏导，激励干部以乐观、向上的态度面对工作任务，解决工作难题，克服工作压力。
“毛主席曾经说过‘身体是革命的本钱’，纪检监察干部要想完成党和人民赋予的反腐倡廉历史使命，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄。为此我们多措并举，不断创新更多有效的心理疏导方式，目的就是为了教会纪检监察干部更科学地管理情绪、调试压力，从心理和生理上，打造出一支拥有健康体魄的优秀纪检监察铁军。”该县纪委监委相关负责人表示。（陶玲红）