“达哦（德昂语：爷爷），今天真诚地向您反省忏悔过去一年犯下的过错，希望无意的冒犯随着洗手洗脚水一同流走吧，新的一年我们会更加孝老敬亲爱幼。”
“善兮善兮，我作为长辈有时没有做好表率，今天也向你们晚辈说明。希望从今以后咱们全家人能团结和睦，和和美美，一切不遂意都让它顺着这水流走吧。”
这是德宏芒市三台山德昂族乡出冬瓜村三组一个德昂族家庭深夜传来的对话。
循着声音望去，小巷深处有一处“四檐出水”的传统民居，只见屋里一位小伙端来热水，向老人合掌叩头后，为老人洗手洗脚。这就是德昂族特有的孝道文化——“洗脚礼”，每年4月浇花节后几日，幼辈要在家中为长辈洗手洗脚。
德昂族作为云南芒市五个世居少数民族之一，他们在芒市的发展历史上书写了浓墨重彩的一笔，创造了优秀灿烂的民族传统文化。千百年来，在“孝亲敬老”的少数民族传统文化熏陶中，繁衍生息、开枝散叶，逐步形成了德昂族家规家训，这些经过千百年提炼而约定俗成的家规家训不仅传承于德昂人之间，也影响和激励着一代又一代德昂人。
德昂人把尊重、爱护与赡养老人视为美德，每当年节，年轻人都要把家里最丰美的饭菜送一份给村里的高寿老人以示敬意。传统泼水节时，幼辈要给长辈举行洗手洗脚礼；吃饭时，请老人坐上座，给老人送东西须双手捧上；见面时要相互问好，并敬奉烟茶；客人来访，必热情接待；谁家有困难，亲友邻居都要前往帮助。
“簸箕簸出瘪谷子，筛子筛出野稗子；淘米淘出碎沙子，反腐反出败家子，人民才有好日子！”在三台山乡出冬瓜村委会的墙上，一组“清廉家风漫画”映入眼帘。“作为全国唯一的德昂族乡，我们注重挖掘德昂族历史文化中的廉洁因素，用顺口的谚语将道理展现出来，让干部们入心入脑。”三台山乡党委委员、纪委书记孔连强介绍，该乡将古老民族家风家训融入乡规民约、干部教育中，引导各村组把禁赌、禁毒以及规范婚丧喜庆事宜等内容纳入乡规民约。
德昂语没有文字，却有一本内容丰富的创世史诗——《达古达楞格莱标》，翻译成汉语是“阿公阿婆如是说”。这本史诗是靠德昂族人民口口相传，经从多人收集并翻译整理而来。书中最后讲述德昂族由于自身骄奢蛮横走向衰落，导致“丧失家园四处漂”。一个古老民族用其惨痛经历的训诫，让后人深深知道骄奢蛮横的后果和苦果。
无论是洗手洗脚文化还是阿公阿婆的苦心叮嘱，德昂族传统优秀的家风家训文化所倡导的孝亲敬老、睦亲齐家、为人处世、待人接物、教训子孙方面的理念，所积累的经验都可以古为今用，为今天的家庭教育和家风营造提供指引。
据悉，芒市纪委监委将联合有关部门，积极开展群众性清廉宣传教育活动，在全社会形成以清为美、以廉为荣的价值取向。同时，结合近年来云南省及本地查处的典型案件，以案促改，在全市领导干部中开展一次家风教育。号召全市各级各部门将家风融入单位“道德讲堂”活动，讲好家风廉洁故事。
“家风正，则民风淳。家风连着党风政风，优良的家风家训是党员干部廉政从政的丰厚滋养。我们要全面把握良好家风的时代内涵，深入挖掘民族优秀传统文化，把从严管理干部的政治要求延伸到每一个家庭，植入代代相传的家风建设当中，推动党风政风、社风民风持续好转。”该市委常委、市纪委书记、市监委主任王卫东表示。（陆金华 罗晓甜）