楚雄市:开设心理减压课 为纪检监察干部“减压增力”

发布时间:2018-10-15 07:49:21   来源:楚雄州纪委

“当前,纪检监察干部的工作任务繁重,生活和工作的双重压力导致心理压力不断加大,开设心理健康辅导课不仅有助于提升纪检监察干部的自我调节能力,而且有利于纪检监察干部更好地履行好党章、宪法和监察法所赋予的职责和使命。”楚雄市纪委监委有关负责人强调。

为进一步提高纪检监察干部的心理调适和压力管理能力,近日,楚雄市纪委监委专门邀请了楚雄警校高级讲师、心理专家为全市160余名纪检监察干部上了一堂别开生面的心理减压课,帮助纪检监察干部正确面对和管控工作、生活中面临的各种压力。

课堂上,专家以《让生命如花绽放》为主题,用幽默专业的语言,诙谐风趣的故事和生动有趣的小游戏,让纪检监察干部在学习心理健康知识的同时,也进行了一次有效的心理压力疏导,让平时高度紧绷的神经得到了放松。“这次讲座从心理健康的标志、应具备的角色意识、压力与工作绩效、压力应对策略和压力的时间管理等方面进行讲解,让我明白了心理调适的重要性。”楚雄市一位纪检监察干部在听完心理健康讲座后轻松地说。

今年以来,楚雄市纪委监委结合当前纪检监察工作任务重,工作压力大的实际,更加注重纪检监察干部的身心健康,相继建立了图书室、体育兴趣小组等,并邀请心理咨询方面的专家学者开展讲座,进行心理健康专题辅导,营造健康向上的纪检监察机关文化。(杨蕾)