在保山市龙陵县龙山镇西北角的彩云之下、群山之中，有一个被森林溪流环绕、竹林掩映的云南特少民族阿昌族寨子，它就是省级民族传统文化生态保护区——龙山镇芒麦村蛮旦寨阿昌族传统文化生态保护区。
近年来，龙陵县投入各类扶贫资金，扶持阿昌族群众大力改善基础设施条件，培植增收产业，实现了“四通、五有、三达到”的目标。同时，以烤烟、石斛、生猪饲养为代表的农业产业建设获得了长足发展。“阿昌情”土锅酒厂在保护区内建成投产，在传统文化的推动下，“阿昌情”土锅酒美名远扬，系列产品供不应求，年产值2000多万元，成为带动阿昌族同胞致富的龙头企业，阿昌族人民的生活越过越红火。
竹林掩映的阿昌寨子
蛮旦寨阿昌族传统文化保护区
阿昌族群众在“窝罗节”上载歌载舞
阿昌传统舞蹈“蹬窝罗”
阿昌酒歌迎客人
阿昌族“长筷戏新郎”
祭祀护佑阿昌山寨的山神“白马将军”
阿昌族文化展览馆
阿昌妇女在织布
阿昌族品牌——“阿昌情”土锅酒发酵车间
阿昌少女笑颜开
随着蛮旦寨阿昌族传统文化保护区建设的不断推进，“蹬窝罗”人的家园越建越好，“蹬窝罗”跳得一年比一年红火，生活在新时代下的阿昌人民欢呼雀跃，灿烂的笑颜里是幸福的获得，是内心自信富足的真实流露。（龙陵县纪委 王龙芹 马斯婷）