我的奶奶陈玉兰，今年八十有五，仍然精神矍铄、神思敏捷，这一生，她将毕生的心血全部用在了相夫教子上，在我记忆里，家里的大人白天都很忙，奶奶想要教育子女及后辈，只有一家人围在饭桌上的时候，也是她抓住时机对子女及后辈孜孜教诲的时候。
奶奶成长于解放前的殷实厚道人家，念过私塾，幼时家教极严，后来家境大不如前，再后来，嫁给了我的爷爷。爷爷是一名老兵，他忠诚倔强，吃苦耐劳，一心奉公，对家里的事情很少过问，家里的活计及教育子女的任务便落到了奶奶身上。奶奶一生养育了七个儿女，七个儿女，七张嘴，在那个永远也吃不饱的年代，七张嘴绝对是一个让人苦不堪言的数字。
在奶奶的前半生里，她是靠着借东墙补西墙的方式维持着家庭的生活开销和孩子们的读书费用，她和孩子们吃着没有一丁点油腥的洋丝瓜、南瓜和各种野菜，穿着满身打了一层又一层各种颜色的补丁衣服。但奶奶仍用棍子逼着她的七个儿女去上学，这实在让方圆几个村里的乡亲们感到不可思议，可有文化的奶奶懂得一个道理，“养子不读书，如养一窝猪”，这是流传在我们当地乡间的一句“至理名言”。
我家在爷爷之前，没有一个读书人，更没有一纸半文的家规家训流传下来。但我的奶奶却极其重视家风家教，她看准家人齐齐围坐在饭桌上用餐的机会，将自己幼时在娘家受到的家训以及从圣贤书里读来的修身齐家之道，日复一日的灌输给自己的儿孙。从饭桌上的立规矩、讲礼仪开始，如“吃饭不可发出声响，不可将筷子伸进菜碟中翻捡，不可起身站立夹菜，有宾客时不可多夹好菜、礼待宾客”；到“忠、孝、礼、仪、信”，如“路遇长者当止步侧身问候，知错能改善莫大焉，若要人不知除非己莫为，取物不经主必定是贼，防人之心不可无、害人之心不可有，有国才有家、国恩党恩需铭记”等等。
奶奶的家规家训，虽然没有成文成册，没有规范的词语，但老人用引经据典、通俗易懂的方式对儿孙们讲了一生，也无时不刻的以身体力行在引导着儿孙们的一言一行。奶奶现在儿孙满堂，家里的所有成员无时不刻的在遵从着奶奶的教导，尤其是我那调皮的女儿，只要曾祖母在场，小家伙便会变得规规矩矩、有礼有节。奶奶她就是一本活着的“家规家训”，比书本上的文字更有引导示范作用和约束力。
不久前，我回家乡拜访一位贤明的老者，老者告诉我，在当时的整个公社里，找不到比我家还困难的家庭，但也找不到有我奶奶身边这么知书达理、作风正派的孩子，虽然他们穿的衣服打满了层层补丁，虽然他们经常吃不饱，但这些孩子们从来没有到社里的田地里偷吃过，也没有因为贫穷而短了志气。
现在，我依稀能想象出奶奶他们当时的生活情景，她和孩子们穿着满身补丁却洗得干净的衣服，他们吃不好穿不暖但很有精气神，他们懂礼节讲诚信，以严谨郑重的态度生活，以谦虚敬重的态度待人。
我想，能得到那位老者的如此评价，奶奶在家风家教上所做的努力是成功的，奶奶在饭桌上所讲的家规家训是她老人家留给我们最宝贵的精神财富。我作为她的长孙，要将奶奶口中的家规家训用文字进行记录总结，留给我们自己及后辈，时时遵循，让清白文明家风代代相传。（腾冲市纪委 李文津）