为提高干部职工心理素质，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提高心理承受和自我调节能力，8月15日下午，省纪委省监察厅机关党委邀请云南师范大学心理学教授、云南省心理学会副会长、云南首席心理咨询专家赵建新老师为委厅干部职工举办了题为“纪检监察干部心理调整”的心理健康知识讲座。100余人聆听了讲座。
“轻轻的闭上眼睛，慢慢放松身体，平复心情，专注你的呼吸，忘掉烦恼……”讲座中，赵建新老师用鲜活生动的事例，诙谐幽默的语言，精辟独到的见解深入浅出地从心理压力如何产生、对身体构成哪些伤害、如何面对压力、怎样缓解压力等方面进行了剖析和解答，并对干部们常遇到的一些心理问题当场作答、给出方法技巧，帮助大家用积极的思想认识事物，用平和的心态面对问题，用正确的方法处理矛盾。
讲座以知识性与趣味性相结合，互动性强，让干部职工在接受心理健康知识的同时，也进行了一次有效的心理压力疏导，对增强干部职工心理素质，提高心理承受能力和自我调节能力将起到积极作用。
当前，随着正风肃纪力度的不断加大，纪检监察干部肩负的责任也十分重大。心理健康课走进纪检机关，有利于在新的形势和任务面前，帮助纪检干部增强心理调适能力、适应形势发展能力和应对复杂局面能力，为打造一支“忠诚干净担当”的反腐铁军有着重要的意义。
此次健康知识讲座通俗易懂，形式新颖，是指导纪检干部加强自我调适，开启健康之门的“金钥匙”。通过聆听讲座，大家进一步增强了对心理健康重要性的认识，掌握了自我调适的技巧，提升了应对心理危机干预的能力，从而以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作中去，愉快地工作，幸福地生活。（省纪委机关党委）