11月19日, 丽江市纪委专门邀请云南省委党校教授、心理专家对全市纪检监察干部进行了心理调适及压力管理的专业辅导,帮助纪检监察干部正确面对和管控工作、生活中面临的各种压力。市、县区纪委、纪检组,乡镇纪委共272人参加培训。
面对当前严峻复杂的党风廉政建设和反腐败斗争形势,面对案多人少、工作量大、网络及社会舆论等压力,纪检监察干部的心理压力不断加大。为注重对纪检监察干部的科学管理和人文关怀,关心纪检监察干部心理健康,着力解决纪检监察干部心理问题,提高心理健康水平,丽江市纪委举办了这次心理调适及压力管理的专业辅导。
心理专家对纪检监察干部如何进行心理调适进行了细心辅导,面对工作压力、生活压力、组织压力、社会压力,要求纪检监察干部树立全新的健康理念,明确患有心理失调或心理疾病是正常并且是可以战胜的理念,建立自我防卫体系,接受自己、面对现实,给自己精神世界多一点关爱,积极工作和适度休息,积极参加社交活动、净化社交圈子,正确对待权力;要改变态度,调整期望值、不要放大痛苦、心理辩证(换角度看问题)、保持健康生活方式;要求纪检监察干部加强心理调适,按照心理和谐、心理健康的要求,调节、控制心理活动的态势,使自己的内心世界和外部环境保持适当、合理的心理距离。